Große Proteine & Kleine Proteine, für wen geeignet?

Hydrolysierte Proteine (Proteine) werden seit Jahrzehnten in Haarprodukten verwendet. Selbst in kleinen Mengen (0,5 % bis 1 %) können hydrolysierte Proteine einen spürbaren Unterschied in Haarpflegeprodukten bewirken. Du kannst sehen, wie viel Protein im Produkt enthalten ist, anhand der Angabe in der Zutatenliste. Wenn Proteine unter den ersten 5 aufgeführten Zutaten sind, ist dies ein proteinreiches Produkt oder eine Proteinbehandlung. Je weiter hinten in der Liste, desto geringer ist der Proteingehalt des Produkts.

Hydrolysierte Proteine sind keine ganzen, intakten Proteine wie in Lebensmitteln. Sie werden durch Behandlung mit Säuren oder Fermentation in kleinere Stücke - kleinere Moleküle - zerlegt. Große Proteine wie in Lebensmitteln sind für das Haar nicht sehr vorteilhaft. Aber hydrolysierte Proteine können verschiedene Dinge bewirken, wie eine klare, flexible Schicht über dein Haar zu bilden, die Wasserverlust begrenzt. Einige Proteine dringen unter die äußeren Haarschuppen ein, um das Haar in etwas tieferen Schichten hydratisiert zu halten. Proteine in Produkten können dem Haar auch etwas zusätzliche Unterstützung geben - was toll ist, wenn dein Haar fein oder mittel ist, aber es kann zu Steifheit und Bruch führen, wenn dein Haar ziemlich grob ist und du zu oft proteinreiche Produkte verwendest.

Warum Protein verwenden?
Protein wird für Kraft, Glanz, Feuchtigkeit und zur Reduzierung von Haarbruch verwendet. Es hilft, vorübergehend geschädigte Bereiche des Haares zu reparieren, indem es Lücken in der Kutikula füllt. Und es hält das Haar hydratisiert, indem es den Wasserverlust aus dem Haar begrenzt.

Protein Wörter
Suche nach diesen Wörtern, um Protein in einer Zutatenliste zu finden: hydrolysiertes Protein, Aminosäuren, Peptide. Das sind alles Proteine. Cocodimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed (Proteinquelle - Weizen, Keratin, etc.) und Lauryldimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed (Proteinquelle) sind Proteine, die modifiziert wurden, um bessere Haarconditioner zu sein und besser am Haar zu haften, mehr Geschmeidigkeit hinzuzufügen. Hefeextrakt ist ein Protein. Hydrolysierter Hafer oder hydrolysierte Samen können ebenfalls Protein enthalten.

Welches Haar benötigt Protein?

• Beschädigtes Haar / poröses Haar: durch die Sonne gebleicht, durch Schwimmen im Schwimmbad/Chlorwasser, welliges und permanent oder semi-permanent gefärbtes Haar benötigt meist mehr Protein. Haar, das häufig mit hohen Temperaturen gestylt wird, benötigt oft zusätzliches Protein, da es einige der schützenden Schichten verloren hat, die Feuchtigkeit speichern, und einige natürliche Proteine verloren hat. Wenn du dein Haar stark bürstest und die Spitzen dünner sind als die Mitte und heller aussehen, braucht dein Haar möglicherweise Protein, besonders an den Spitzen. Protein gleicht die Porosität bei geschädigtem Haar aus.
• Trockenes Haar – wenn du Tiefenpflege, Ölbehandlungen (mit Kokos-, Palm-, Sonnenblumen-, Avocado- oder Olivenöl – 4-8 oder 12 Stunden einwirken lassen) ausprobiert hast und diese Dinge nicht wirken, kann die Trockenheit deines Haares auf einen Proteinbedarf hinweisen.
• Feines und mittellanges Haar: Protein bietet auch Unterstützung für feines und mittellanges Haar, da es genau ein wenig zusätzliche Festigkeit verleiht – Protein ist Unterstützung für dein Haar. Menschen mit grobem Haar neigen dazu, zu bemerken, dass zu häufige Protein-Anwendung ihr Haar steif oder spröde, trocken oder klebrig macht oder möglicherweise zu weich und schlaff.
• Vor dem Färben oder Highlights oder nach viel Sonnenexposition oder trockener Wind kann das Haar von hydrolysierten Proteinen in Produkten profitieren.
• Haarausfall. Siehst oder hörst du viel Haarbruch? Wenn du bereits eine Tiefenpflege oder eine lange Ölbehandlung ausprobiert hast, ist es Zeit, Protein zu versuchen. Denn Protein hilft, das Haar hydratisiert zu halten (es verlangsamt den Wasserverlust!). Es kann helfen, Haarbruch bei trockenem Haar durch erhöhte Hydratation zu reduzieren. Haar bricht weniger schnell, wenn es flexibel ist, und Haar ist am flexibelsten, wenn es gut hydratisiert ist.

Wie verwendet man Protein im Haar?

Achte auf Shampoos oder Conditioner, die hydrolysiertes Protein enthalten. Bis du weißt, wie gut dein Haar mit Protein zurechtkommt, brauchst du kein Protein sowohl im Shampoo als auch im Conditioner – nur in einem von beiden.

Stylingprodukte mit Protein und Leave-in-Conditioner mit Protein können großartig für geschädigtes oder poröses Haar oder für feines und mittellanges Haar sein, sind einfach anzuwenden – probiere sie ein- oder zweimal, schau, wie es wirkt, und gönne den proteinhaltigen Produkten dann eine Pause. Vielleicht kann dein Haar sie täglich verwenden – oder vielleicht nur gelegentlich. Achte auf dein Haar und beobachte, wie es reagiert.

Probiere das Produkt zunächst so aus, wie es das Etikett vorschlägt.

Proteinbehandlungen enthalten viel Protein. Sie werden meist für geschädigtes Haar vermarktet – als "reparierende" oder stärkende Produkte. Wenn dein Haar stark bricht und Öle und Conditioner nicht wirken oder wenn du weißt, dass ein Teil oder dein ganzes Haar in Ordnung ist (wie Kleinkindhaar), dann greifst du vielleicht direkt zu starken Behandlungen. Sicherer bist du mit einem Produkt auf cremiger Basis – einem Produkt, das auch Conditioner enthält. Wenn Protein neu für dich ist, verwendest du vielleicht lieber einen Conditioner mit Protein, um zu sehen, wie dein Haar auf Protein reagiert.

Protein-Anwendung anpassen

Wähle kleinere Proteine (alle Aminosäuren, alle Peptide oder hydrolysiert: Seide, Keratin, Kollagen), wenn du neu bei Protein bist oder grobes Haar hast. Größere Proteine (Hafer, Weizen, Soja, Gemüse, Quinoa) neigen dazu, gut für feines Haar und gelegentlich sogar für grobes Haar zu funktionieren.

Eine Maske nach einer Proteinbehandlung verwenden?

Nach der Anwendung eines Produkts, das Protein enthält, oder einer Proteinbehandlung, bemerken manche Menschen, dass ihr Haar steif oder spröde wird. Dies ist manchmal ein Zeichen dafür, dass du zu viel Protein verwendet hast, zu oft Protein angewendet hast oder das falsche Protein verwendet hast. Aber bevor du diese Schlussfolgerung ziehst, versuche 1. zusätzlichen Conditioner anzuwenden und ihn ein paar Minuten einwirken zu lassen, oder 2. eine tiefe Spülung (eine Maske) anzuwenden und sie mindestens ein paar Minuten mit etwas Wärme einwirken zu lassen. Wenn das dein Haar wieder in einen flexiblen, weniger verknoteten Zustand versetzt, solltest du die Protein-Anwendung mit zusätzlicher (oder tiefer) Pflege fortsetzen.

Wie man die Protein-Anwendung timt:

Wenn du ein Ergebnis erzielst, das dir von einem Produkt mit Proteinen gefällt, gibt es 2 Wege, die du gehen kannst.

• Protein erhöhen. Wenn du wirklich begeistert bist von dem, was Protein für dein Haar getan hat, schau, wie oft du es verwenden kannst, bevor du eines der Anzeichen von zu viel Protein bemerkst. ABER – begrenze die Anzahl der Produkte, die Proteine enthalten. Wenn du Protein in Shampoo, Conditioner und Leave-in-Produkten verwendest, kann es sein, dass du eine falsche "Lesart" darüber bekommst, wie viel Protein dein Haar verträgt. Begrenze Protein auf einen Conditioner oder zunächst auf eine Proteinbehandlung.
• Sei vorsichtig mit Protein: Wiederhole die Anwendung von Protein erst, wenn die positiven Effekte der vorherigen Anwendung nachzulassen beginnen. Dies ist der vorsichtigste Ansatz. Gut für Menschen mit grobem Haar oder wenn dein Haar schlechte Erfahrungen mit Protein gemacht hat, wenn dein Haar weniger porös ist oder dazu neigt, schnell Ablagerungen zu bekommen. Wenn du Henna verwendest, kann dies ein besserer Ansatz sein – für manche Menschen verleiht Henna dem Haar auch Steifheit, was die stärkende, unterstützende Wirkung von Proteinen verstärkt.

Anzeichen für zu viel Protein

Zu oft Protein verwenden, oder ein proteinhaltiges Produkt verwenden, das zu konzentriert für dein Haar ist, oder das falsche Protein für dein Haar verwenden, kann negative Effekte verursachen, die sich fast widersprechen:

Haar kann steif, klebrig, brüchig werden, das Lockenmuster kann beeinträchtigt sein, es kann sich trocken anfühlen und zu viel Volumen haben.
Haar kann zu weich, schlaff, platt werden und seine Welle oder Locke verlieren. Oder übermäßig glatt sein.
Klingt das nicht widersprüchlich? Das stimmt – und dieselbe Person kann unter verschiedenen Umständen beide negative Ergebnisse haben.

Protein-Feuchtigkeits-Balance?

Sieh es als Balance zwischen Stärke und Steifheit versus Weichheit. Stärke/Steifheit kommt von Protein, Weichheit von Ölen und Conditionern – zusammen "Weichmacher" genannt. Wenn dein Haar Kraft und Unterstützung braucht, ist Protein vielleicht eine gute Wahl. Wenn du zu viel Protein verwendest und dein Haar zu stark oder steif wird, brauchst du mehr Weichmacher, um die Steifheit mit Weichheit auszugleichen. Wenn du zu viele Öle und Conditioner in proteinbedürftigem Haar benutzt hast, kann es zu weich werden und etwas Kraft durch Protein benötigen. Aber vergiss nicht, dass zu weiches Haar auch durch zu viel Protein entstehen kann.

Anzeichen, dass deine Locken Protein brauchen

• Wenn es nass ist, neigt Haar, das Protein braucht, dazu, sich matschig und nicht dicht anzufühlen, wie ein altes Hemd aus Baumwoll-Polyester-Mischung statt eines Stoffes aus einzelnen Fasern. Sobald du genug Protein hinzufügst, fühlt sich das Haar wieder faserig an, und du lernst, dass dieses matschige, dünne Gefühl bedeutet, dass du Protein brauchst.
• Haar, das seine Elastizität verliert, benötigt möglicherweise Protein.
• Haar, das sich einfach nicht bändigen lässt, obwohl du Tiefenpflege ausprobiert oder Öle verwendet hast, braucht wahrscheinlich Protein.
• Haar, das bricht, obwohl du viele gute (proteinfreie) Conditioner benutzt, braucht wahrscheinlich Protein.
• Haar, das trotz der Verwendung von Ölen und Conditionern trocken bleibt, benötigt möglicherweise Protein für Hydratation.
• Haar, das sich beim Nasssein "kleiner" anfühlt – und homogen oder matschig – wie ein sehr altes, weiches Unterhemd, benötigt möglicherweise Protein. Haar sollte sich beim Nasssein wie einzelne Fasern anfühlen – wenn es also weich, matschig und nicht faserig ist, brauchst du vielleicht etwas Protein.

Wie oft Protein verwenden

Poröses Haar, das nicht grob ist, profitiert an jedem Waschtag von Protein in einem Conditioner oder einem Leave-in-Produkt – das Protein ist notwendig, um Hydratation und Porosität zu kontrollieren. Oder wöchentliche Proteinbehandlungen und zwischendurch Protein in deinen Produkten verwenden.

Normal poröses Haar mit feiner oder mittlerer Breite kann möglicherweise einen ähnlichen Plan verwenden.

Dünnes und poröses Haar, das fein bis mittelstark ist, kommt gut mit wöchentlicher Proteinzufuhr durch einen Conditioner oder eine Proteinbehandlung zur Unterstützung und Hydratation zurecht.

Menschen mit dünnerem Haar mit geringerer Dichte und niedrigerer Porosität können zwischen den wöchentlichen Behandlungen möglicherweise auch Protein zur Unterstützung und Hydratation verwenden.

Menschen mit grobem Haar, die porös sind (trocken, geschädigt oder chemisch behandelt), können gelegentlich Protein verwenden – vielleicht einmal pro Woche (schädliche chemische Behandlungen, kleinere Proteine) oder alle 2-3 Wochen; aber grobes Haar mit niedriger Porosität benötigt möglicherweise nur alle 1-2 Monate Protein in einem Conditioner, vielleicht wenn du viel in der Sonne bist oder dein Haar lange nass ist.

Proteinprodukte personalisieren

1. Wähle Proteine basierend auf der Größe.
   Aminosäuren und Peptide sind die kleinsten und passen wahrscheinlich zu den unterschiedlichsten Haartypen – fein, mittel und grob, porös, normal porös und sogar wenig porös.
   
   Hydrolysierte Seide, Keratin, Weizen, Quinoa, Mais, Soja und Kollagen sind kleiner und passen zu einer breiten Palette von Haartypen – fein, mittel und grob sowie niedriger bis hoher Porosität.
   
   Gelatine ist zwischen mittelgroß und groß – besser für poröses oder sehr geschädigtes / brüchiges Haar oder feines Haar.
   
   Weizen, Hafer, Quinoa, Mais, Soja, Lupine und andere pflanzliche Proteine enthalten meist Komponenten, die mittelgroß bis groß sind und werden am besten von porösem Haar, feinem Haar, geschädigtem Haar und chemisch behandeltem Haar vertragen. Unregelmäßige Anwendung wird für grobes oder wenig poröses Haar empfohlen.
   
   
2. Wähle das Timing, die Intensität und beurteile die Ergebnisse sorgfältig.
   Lasse Proteinprodukte oder Proteinbehandlungen länger einwirken, um mehr Protein (vorübergehend) an dein Haar binden zu lassen für eine bessere Hydratation. Das macht die Behandlung intensiver.
   
   Verwende Wärme bei einem proteinhaltigen Produkt oder einer Proteinbehandlung, um das Haar sanft und leicht anschwellen zu lassen, die Bindung des Proteins am Haar zu verbessern und die Fläche zu vergrößern, an der sich Protein anlagern kann. Das macht die Behandlung intensiver.
   
   Lasse Proteinprodukte kürzer oder ohne Wärme einwirken für eine weniger intensive Behandlung – zum Beispiel bei grobem oder mittelgrobem Haar, bei häufigem Proteingebrauch oder bei porösem Haar.

Fühlt sich dein Haar nach der Anwendung von Protein klebrig und rau an?

1. Spüle sehr, sehr gut aus. Trage viel ausspülbaren Conditioner oder eine intensive (tiefenwirksame) Conditioner (ohne Protein) auf und lasse sie 3 bis 5 bis 15 oder 30 Minuten einwirken (mit oder ohne Wärme). Wenn dieses raue Gefühl nach dieser intensiven Proteinbehandlung nicht verschwindet, dann hast du
2. Das Protein zu lange einwirken lassen,
3. Das Protein war das falsche Protein für dein Haar,
4. Dein Haar brauchte jetzt kein Protein oder das Protein war zu konzentriert (zu stark). Wähle ein Produkt mit einem niedrigeren Proteingehalt oder verdünne das Produkt, das du hast, mit Wasser oder Conditioner, um es beim nächsten Mal weniger konzentriert zu machen.

-----März 2020----