Tipps zur Reduzierung von Frizz

Jan 07 2026

Ursachen für Frizz:

Luftfeuchtigkeit

Wenn dein Haar trocken ist, ist die Haarkutikula rau, und wenn es wieder feucht wird, ist das das perfekte Rezept für Frizz. Die äußere Haarschicht nimmt Feuchtigkeit aus der Luft auf, wodurch es anschwillt und kraus wird.

Die Lösung? Feuchtigkeit ist laut Jason Collier der einzige Weg, krauses Haar zu bändigen, und das beginnt schon unter der Dusche. Seiner Meinung nach ist Kokosöl die beste Methode, um deinem Haar eine schöne Portion Feuchtigkeit zu geben. Du kannst Kokosöl für ein paar Euro im Supermarkt kaufen, trage 2 Esslöffel Kokosöl auf handtuchtrockenes Haar auf, lasse es ein paar Minuten einwirken und spüle es dann aus. Natürlich kannst du auch Produkte verwenden, die Kokosöl enthalten.

Dein Haar mit super heißem Wasser waschen
Dies kann dem Haar die natürlichen Öle entziehen, die es hydratisiert und glatt halten. Wenn du also anfällig für Frizz bist, solltest du versuchen, die Hitze zu reduzieren.

Mangel an guter Feuchtigkeit

Wenn dein Haar zu Frizz neigt, stelle sicher, dass du feuchtigkeitsspendenden Conditioner und Leave-in-Conditioner verwendest.

Haarchemikalien

Haarfärbemittel, Farbe, Bleichmittel stören die Haarkutikula und sorgen dafür, dass es austrocknet, rau und kraus wird.

Auf einem rauen Kissenbezug schlafen

Schlafe wenn möglich auf Seiden- oder Satinbettwäsche und Kissen, um zu verhindern, dass das Haar rau wird.

Zu oft mit den Fingern ins Haar greifen

Eine häufige Ursache für Frizz ist, wenn du ständig an deinem Haar ziehst oder zupfst.

Dein Protein-Feuchtigkeits-Gleichgewicht ist nicht in Ordnung

Arbeite daran, dein Protein-Feuchtigkeits-Gleichgewicht zu verbessern.

Wie kannst du Frizz noch weiter reduzieren?

Wenn du bemerkst, dass dein Haar bei hoher Luftfeuchtigkeit frizzig wird, liegt das wahrscheinlich daran, dass dein Haar ausgetrocknet ist. Der Mangel an Feuchtigkeit im Haar bedeutet, dass es eventuell Feuchtigkeit aus der Luft aufnimmt, was zu Frizz führt. Du solltest das Haar re-hydratisieren, also verwende jeden Tag einen Leave-in-Conditioner (Achtung: Bei feinem Haar kann ein Leave-in beschweren).

Du kannst dein Haar vor dem Waschen mit Öl vorbehandeln. Öl spendet zusätzliche Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass sich die Haarschuppen schließen.

Wasche dein Haar seltener

Zu häufiges Waschen entzieht dem Haar diese Öle, wodurch es trockener wird und Frizz entsteht.

Intensive Spülung, Maske, einmal pro Woche

Eine intensive Spülung schließt die Haarschuppen und verhindert, dass Feuchtigkeit aus der Luft ins Haar gelangt. Mehr Feuchtigkeit (moisture) im Produkt = weniger Frizz.

Stylingprodukte
Auf nassem Haar auftragen, um eine schützende Schicht gegen Frizz zu bilden.

Du kannst zusätzliche Behandlungen mit einer Apple Cider Vinegar Rinse, DIY Gelatine-Proteinbehandlung und Olaplex No.3 durchführen

Föhne dein Haar richtig
Trockne dein Haar mit dem Diffusor, indem du ihn abschnittsweise bis zur Kopfhaut drückst, halte 30 Sekunden bis 1 Minute, schalte dann den Föhn aus und gehe zum nächsten Abschnitt über und beginne erneut. Dies verhindert, dass das Haar zu sehr herumweht, und fördert mehr Locken und weniger Frizz.

Schütze dein Haar während des Schlafens
Schlafen mit einem Satinkissenbezug verhindert nicht nur Haarbruch während der Nacht, sondern das Material absorbiert auch nicht so viel Feuchtigkeit aus dem Haar wie gewöhnliche Baumwollkissenbezüge, wodurch weniger Frizz entsteht.